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J’ai le plaisir de vous informer de ce beau projet qui me tient à coeur, mené en partenariat avec Nathalie de l’Atelier Pilates : un stage de Pilates, yoga et stretching du 1er au 6 août 2015.

Tout est là pour se ressourcer « corps et âme » : petit effectif pour un suivi personnalisé, beau gite très confortable, cadre idyllique en pleine nature, cuisine biologique avec produits locaux, plusieurs cours quotidiens, activités thématiques…

Les inscriptions sont ouvertes !

Elles sont enfin là, les cartes cadeaux Bulle de Pilates, à offrir dans une jolie enveloppe scintillante !!!!

Voici des idées de cadeaux de noël originales et pour prendre soin de soi en 2015 !

• Une jolie CARTE CADEAU Bulle de Pilates : un bon pour des cours collectifs ou des stages.

• Un livre jeunesse sur le Pilates, pour un moment de complicité entre grands et petits !

Je vous conseille en effet sans hésiter ce superbe album jeunesse. Ancien animateur sportif et ancien athlète, Rida Ouerghi nous propose du pilates pour les enfants dès 2 ans. Ce livre est très bien illustré, ludique, pour un moment de complicité avec son enfant. On ne vise pas l’exigence du Pilates pour adultes, on cherche ici à s’approprier son corps en imitant un animal, objets ou situations du quotidien, tout en douceur et rigolade !

 

Envie d’une bulle de bien-être avant d’attaquer la semaine ?

Je donne un cours de Pilates sur donation libre à Yogaventure ce dimanche 7 décembre de 16h30 à 17h45.

Ces cours fonctionnent en dehors des abonnements, sur donation libre, vous payez ce que vous voulez. N’oubliez pas de venir en avance pour avoir une place !

Nous rechercherons un renforcement corporel global pour attaquer les premiers soubresauts de l’hiver !

Ci-dessous Joseph qui marche pieds nus dans la neige à 82 ans, bon d’accord on n’ira pas jusque là 🙂

A dimanche !

Laure