• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Bulle de Pilates

Pilates et GYROKINESIS® à Toulouse

  • Accueil
  • Le Pilates
  • La Méthode GYROKINESIS®
  • Cours
  • Stages Pilates
  • A propos
  • Contact

Actualités

Pilates Toulouse centre : La Verrière du Yogi

19 juillet 2016

13131507_117558508656732_4805359399054945102_o


A la rentrée 2016, je donnerai un nouveau cours dans un lieu que j’aime beaucoup en hypercentre : La Verrière du Yogi.

Un vrai petit ilot de tranquillité et de paix à deux pas du Capitole, le contraste est saisissant !

Il faut traverser le hall d’entrée du 5 rue Romiguière (début de la rue Pargaminières) pour accéder à cette salle en arrière cour, loin de l’agitation du centre-ville. Toulouse est remplie de petits trésors cachés à l’abri derrière les façades d’immeubles anciens, quel plaisir de pouvoir en profiter ! Au revoir le bruit, la circulation et la foule, bienvenue à la Verrière du Yogi…

La salle sera très agréable pour pratiquer le Pilates car très lumineuse et chaleureuse avec son beau parquet.

Venez m’y retrouver les mercredis à 12h30 ! Pour vous pré-inscrire et réserver votre place, c’est ICI.

verriere

verriere-2

Stage de pré-rentrée août 2016

3 juillet 2016

Comment-survivreEh bien, je vous propose un stage de pré-rentrée la semaine du 29 août (lundi-mardi-mercredi-jeudi) pour découvrir ou redécouvrir en douceur le Pilates après la pause estivale !

Horaires : 19h-20h ou 20h15-21h15.

Tarif : 50 euros.

Réservez votre place dès maintenant !

Week-end Pilates au grand air

3 juillet 2016

 

IMG_3467

Le week-end s’est merveilleusement bien passé !

Cours de pilates, délicieuse cuisine végétarienne, initiation à la méditation, stretching, randonnée… On s’est régalé dans un cadre incroyable, isolé et au vert !

Voici les avis de certains élèves, je suis ravie que ce stage vous ait plu !

Stage très agréable et trés enrichissant . L’ambiance, le cadre, les activités proposées, les cours de pilates. Le tout fait avec beaucoup de générosité. Merci Laure

J’ai passé un super week-end de stage Pilates avec Laure, nous avons pris soin de notre corps et avons été choyées dans un cadre de rêve. Je suis revenue toute requinquée !! Vivement le prochain !

A la fois intense et ressourçant, bon pour le corps et l’esprit, une forme parfaitement équilibrée.

Stage Pilates au grand air : 24-26 juin 2016 Sud-Ouest

12 juin 2016

IMG_2486

En ce moment, je constate dans mes cours que la fatigue est là, s’est parfois installée, à la sortie d’un printemps/hiver qui n’en finit pas. La pause estivale approche et bien que ce soit souvent nos vacances les plus longues de l’année, nous avons tendance à courir et nous activer dans tous les sens pour en profiter au maximum.

Si vous voulez recharger les batteries et vous ressourcer, pour un moment juste pour vous, il reste encore quelques places pour le stage « Pilates au grand air » du 24 au 26 juin 2016. 

L’idée de ce stage est de proposer un week-end de pratique du Pilates alliée à d’autres activités pour se faire du bien : relaxation et méditation, stretching, balades à pied, atelier de cuisine…ou tout simplement du farniente et du repos dans un environnement préservé et vert.

Plus de détails ICI et de photos ICI.

Pour une bulle de calme et de recentration sur soi…

A bientôt !
IMG_3108

Stage pilates niveau intermédiaire/avancé samedi 11 juin 2016

3 juin 2016

Je donnerai samedi 11 juin un stage réservé aux personnes ayant une expérience du Pilates, une fois n’est pas coutume !

Il aura lieu à Mouna Yoga de 16h à 18h au tarif de 30 euros.

Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau avancé, il faut cependant maîtriser les exercices du niveau Mat 1 (pont sur les épaules, centaine, ciseaux, bébé cygne…) afin de les pratiquer avec un rythme plus soutenu ou avec des variations qui rajoutent une difficulté. Nous découvrirons également quelques exercices niveau avancé (boomerang, support arrière, variations du roll over…).

Nous travaillerons le centrage, le renforcement global du corps, des bras et des jambes !

Réservez votre place pour ce stage un peu challenge, il en reste encore quelques unes !

645d9f45728b27f8c6c6a45ab831d563

Prochains stages avant l’été

31 mai 2016

Je vous propose deux ateliers à Mouna Yoga de 16h à 18h pour terminer l’année !

  • samedi 11 juin : niveau intermédiaire/avancé pour approfondir votre pratique du Pilates et découvrir des exercices niveau avancé (30 euros)
  • samedi 2 juillet avec gros ballon, ouvert à tous (35 euros).

Pour être en forme avant l’été !

images

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

  • Adresse mail
  • Facebook

Copyright © 2025 · Bulle de Pilates · Cours collectifs et particuliers de Pilates à Toulouse · GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

Défiler vers le haut