Nouveau cours : Toulouse Patte d’Oie les samedi matin à 9h30

salle

C’est parfois très compliqué de se trouver un moment en semaine pour suivre une activité sportive, entre les horaires de travail, la garde des enfants, les courses, l’apéro avec les copains 🙂

Faire du pilates le samedi matin, c’est l’occasion de prendre un moment pour soi avant de poursuivre le reste du week-end , serein et détendu !

Les cours ont lieu à la Maquina Tanguera, une belle salle de danse avec parquet et beaux volumes pour pratiquer confortablement.

La salle se trouve à 5 mns à pied du métro Patte d’Oie. Un grand parking gratuit se trouve également a proximité.

Venez donc me retrouver les samedis de 9h30 à 10h30 ! Pour vous pré-inscrire et réserver votre place, c’est ICI.

A bientôt !

Laure

Pilates Toulouse centre : La Verrière du Yogi

13131507_117558508656732_4805359399054945102_o


A la rentrée 2016, je donnerai un nouveau cours dans un lieu que j’aime beaucoup en hypercentre : La Verrière du Yogi.

Un vrai petit ilot de tranquillité et de paix à deux pas du Capitole, le contraste est saisissant !

Il faut traverser le hall d’entrée du 5 rue Romiguière (début de la rue Pargaminières) pour accéder à cette salle en arrière cour, loin de l’agitation du centre-ville. Toulouse est remplie de petits trésors cachés à l’abri derrière les façades d’immeubles anciens, quel plaisir de pouvoir en profiter ! Au revoir le bruit, la circulation et la foule, bienvenue à la Verrière du Yogi…

La salle sera très agréable pour pratiquer le Pilates car très lumineuse et chaleureuse avec son beau parquet.

Venez m’y retrouver les mercredis à 12h30 ! Pour vous pré-inscrire et réserver votre place, c’est ICI.

verrière

 

verrière 2

Stage de pré-rentrée août 2016

Comment-survivreEh bien, je vous propose un stage de pré-rentrée la semaine du 29 août (lundi-mardi-mercredi-jeudi) pour découvrir ou redécouvrir en douceur le Pilates après la pause estivale !

Horaires : 19h-20h ou 20h15-21h15.

Tarif : 50 euros.

Réservez votre place dès maintenant !

Week-end Pilates au grand air

 

IMG_3467

Le week-end s’est merveilleusement bien passé !

Cours de pilates, délicieuse cuisine végétarienne, initiation à la méditation, stretching, randonnée… On s’est régalé dans un cadre incroyable, isolé et au vert !

Voici les avis de certains élèves, je suis ravie que ce stage vous ait plu !

Stage très agréable et trés enrichissant . L’ambiance, le cadre, les activités proposées, les cours de pilates. Le tout fait avec beaucoup de générosité. Merci Laure

J’ai passé un super week-end de stage Pilates avec Laure, nous avons pris soin de notre corps et avons été choyées dans un cadre de rêve. Je suis revenue toute requinquée !! Vivement le prochain !

A la fois intense et ressourçant, bon pour le corps et l’esprit, une forme parfaitement équilibrée.

Stage Pilates au grand air : 24-26 juin 2016 Sud-Ouest

IMG_2486

En ce moment, je constate dans mes cours que la fatigue est là, s’est parfois installée, à la sortie d’un printemps/hiver qui n’en finit pas. La pause estivale approche et bien que ce soit souvent nos vacances les plus longues de l’année, nous avons tendance à courir et nous activer dans tous les sens pour en profiter au maximum.

Si vous voulez recharger les batteries et vous ressourcer, pour un moment juste pour vous, il reste encore quelques places pour le stage « Pilates au grand air » du 24 au 26 juin 2016. 

L’idée de ce stage est de proposer un week-end de pratique du Pilates alliée à d’autres activités pour se faire du bien : relaxation et méditation, stretching, balades à pied, atelier de cuisine…ou tout simplement du farniente et du repos dans un environnement préservé et vert.

Plus de détails ICI et de photos ICI.

Pour une bulle de calme et de recentration sur soi…

A bientôt !
IMG_3108