• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Bulle de Pilates

Pilates et GYROKINESIS® à Toulouse

  • Accueil
  • Le Pilates
  • La Méthode GYROKINESIS®
  • Cours
  • Stages Pilates
  • A propos
  • Contact

Des cadeaux de noël bien-être, écolo….ou juste sympas !

14 décembre 2015

Quelques idées que je partage avec vous, on n’a jamais trop d’idées, surtout quand on est en retard ! Je ne suis pas pour la sur-consommation de cadeaux de noël, et j’essaie de les choisir avec soin. Il s’agit ici de produits presque tous testés et approuvés par mes soins 🙂

La livraison est souvent encore assurée avant noël !

Pour les coquettes : un vernis Kure Kazaar à base d’ingrédients naturels et aux magnifiques couleurs. Cette marque se trouve à la boutique Ekyog, rue de la Pomme.

Pour les baroudeurs ou citadins assoiffés : une gourde Gobi écologique faite en France. Colorée, design et personnalisable ! Je ne l’ai pas testée mais j’y compte bien !

Pour les chers bambins :

La boutique le Petit Souk à Toulouse, on y trouve des petites merveilles à tous les prix.

Les veilleuses en bois de fabrication artisanale française Blumen. J’ai celle Caribou pour ma fille, c’est superbe et le bois sent bon ! On peut les trouver à la boutique L’interprète à Toulouse.

Une bouillotte sèche animalière des Pommettes du chat, fabriquée à la main et garnie de graines de lin. A placer sur le ventre de votre bibou (ou le vôtre) 🙂

Pour les jardiniers : un nichoir en bois chez Nature et découvertes.

Pour la pratique du pilates/yoga : un tapis écologique Tayrona (pour chaque commande, un arbre est planté en Colombie) ou un coussin de méditation biologique et coloré.

Pour les amateurs de cosmétiques : le site Aromazone est une perle, on y trouve notamment de merveilleuses huiles pour le corps. Vous y trouverez également des recettes pour y fabriquer vos produits maison, super à offrir !

Pour les gourmands :

Vous les avez peut être goûtés à l’occasion d’un de mes stages, je ne me lasse pas de recommander les chocolats Criollo, un des meilleurs chocolatiers de Toulouse. Le partenariat avec Magic Sarah de l’Empereur de Hué (délicieux restaurant vietnamien) est une réussite !

Les préparations de chez Mariette, je compte en offrir comme petit cadeau, rien de mieux que du joli et bon consommable !

Bonnes découvertes et bonnes fêtes à venir !

DSC_0085_copieBouillotte Les pommettes du chat

Une nouvelle salle à Toulouse-Saint Cyprien à la rentrée 2015 !

27 juillet 2015

IMG_8334-e1436963636648

Bonjour à tous,

J’ai le plaisir de vous présenter le centre Mouna Yoga au sein duquel je proposerai un cours le mercredi de 19h30 à 20h30 à partir de janvier 2016, après mon congé maternité. J’ai déjà hâte d’y être car cette salle est un véritable havre de paix pour les activités bien-être que sont le yoga, le pilates, le Qi Gong… Cela manquait beaucoup sur la rive gauche toulousaine !

Il est très bien placé, situé tout prés du métro Saint-Cyprien, face au jardin Raymond VI sur les allées Charles de Fitte. Installé dans une ancienne fabrique, donnant sur une cour arborée, c’est un endroit agréable, tranquille et silencieux, idéal pour ma Bulle de Pilates !

Une date à noter dans vos agendas : le jeudi 3 septembre à partir de 18h et jusqu’à 20h, venez fêter avec toute l’équipe la naissance de Mouna, l’occasion de découvrir le centre et de rencontrer les enseignants. Inscrivez-vous dès maintenant sur  mouna.yoga31@gmail.com

Les cours démarreront le lundi 7 septembre et le cours d’essai est gratuit !

A très bientôt !!!

Laure

11694940_1608144069466728_5329252726144560138_n

IMG_8355-e1436963574809

Pratiquer le Pilates à la maison pendant la pause estivale

27 juillet 2015

_MG_0894

Vous le savez, rien de vaut l’encadrement et les consignes d’un professeur pour pratiquer le Pilates efficacement et en toute sécurité.

Mais vous pouvez avoir envie de ne pas perdre le rythme pendant l’été.

Alors pensez à vos classiques : le pont vertébral sur les épaules, le fameux 100 dixit « hundred » dixit centaine (je suis sure que vous voyez de quel exercice maléfique je parle!), les enroulés de la colonne, les ciseaux, l’envol…

Voici des vidéos de qualité et en anglais, mais vous devriez vous repérer :

– les vidéos du centre Upside Down à Hawaï. Les cours proposés sur Youtube sont intéressants et de qualité.

– les vidéos de How-to-do-Pilates présentant les exercices classiques de la méthode Pilates, selon le niveau.

Bel été à vous avec un centre d’énergie actif !

Laure

Une petite pause bébé pour Bulle de Pilates

15 mai 2015

Bonjour à tous,

Les prochains stages du samedi 30 mai et du samedi 4 juillet sont annulés.
J’attends en effet un bébé et je dois arrêter mon activité plus tôt que prévu.
Je reprendrai les stages et les cours en janvier 2016 et je vous retrouverai avec plaisir !
Je continuerai à partager avec vous des informations liées au Pilates d’ici là.
A bientôt !
Laure
Pilates_nen
 source image : buenaforma.org

Cours de Pilates samedi 2 mai 2015 Toulouse

29 avril 2015

Bonjour à tous,
Comme tous les premiers samedis du mois, deux cours de Pilates sont proposés à l’institut de beauté L’Appartement  (hypercentre-Victor Hugo) ce samedi 2 mai aux horaires suivants :
10h-11h / 11h15-12h15
 
Ces cours sont sur inscription seulement (contact ci-dessous, places limitées à 6 personnes) et seront assurés par ma remplaçante Maëva.
Bon week-end prolongé à vous !
10369128_910587978985468_6038516736721871615_n

Cours de Pilates Toulouse samedi 4 avril 2015

31 mars 2015

Bonjour,

Comme tous les premiers samedis du mois, je donne deux cours de Pilates ce samedi matin 4 avril à l’Appartement (9 rue Austerlitz, quartier Victor Hugo), voir les horaires et tarifs ci-dessous.
Ces cours sont sur inscription seulement.
Bonne semaine à vous !!
Laure
10369128_910587978985468_6038516736721871615_n
« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

  • Adresse mail
  • Facebook

Copyright © 2025 · Bulle de Pilates · Cours collectifs et particuliers de Pilates à Toulouse · GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

Défiler vers le haut