Le prochain atelier Pilates aura lieu le samedi 14 décembre avec du gros ballon qu’on 😍 !
Pas de chutes du ballon au programme je vous rassure 😂 mais on on renforcera tout le corps (bras, jambes, abdominaux profonds en particulier), sans oublier d’étirer et de se relaxer avant le marathon des fêtes de fin d’année 🙂
- 8h30-10h30 Mat 1-2 intense
- 11h-13h Déb-Mat 1
Tarif : 35e chacun
Lieu : Mouna Yoga
Minimum : 6 inscrits.
Pour réserver votre place : laure@bulledepilates.fr